ちょいエロおやじ・B-1おやかたのBlog
プロフィール

B-1おやかた

Author:B-1おやかた
愛媛県松山市のオフロードバイクが大好きなお店のオーナー&店長さん!
ちょっとエッチな中年おじさんです!

B-1ホームページアドレス
http://www.bike-b-1.com/

おやかたのメールアドレス
oyakata*bike-b-1.com
(*の部分を@に置き換えて送信してください。)
楽しいお便りお待ちしておりまぁ~ス♪



最近の記事



最近のコメント



カテゴリー



リンク

このブログをリンクに追加する



RSSフィード



携帯ページのQRコード

QR



FC2カウンター



月別アーカイブ



スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


ジム用品の取り扱い
昨日、ジムトレに行って、とてもスタイルの良いインストラクターを発見したおやかたです!
ジムトレがこれからも楽しくなりそうな予感です!(~_~)

トレーニングジムには色んな道具&機械がありますが、昨日は最後の仕上げに老人達の間で少し前に流行った?機械「ジョーバ」を使いました。

ジムに置いてあるのはどうもこれのようです。
XEU6414-A_169419.jpg

乗馬フィットネス機器 ジョーバ <フィットネス施設向>(受注品) 30万円以上するんだ!

数ヶ月前、導入されたときに1度使ったことが有るんですが、一番きついモードにしても物足りなかった覚えあり。
昨日も久しぶりに使ったのですが、スイッチを入れていきなり一番きついモードにするものの、やはり物足りない。
前のバーを握らず足だけワッカに入れて試すがそれでも物足りない。所詮熟年層向けの機械です。
スイッチを入れると自動で15分間動き続けますが、このまま続けるのも効率が良くないなと思い、止めようかと思ったときにひらめいた!

試しに目を閉じてみよう!

なんとこれが正解!

平衡感覚が無くなって、難易度3倍!(当社比)
機械の動きが読めて、それに合わせて腰をグリグリ出来ているうちは良いんだけど、何かの拍子でこのタイミングが狂うとさあ大変!
本当に馬から振り落とされてしまう感覚になるから、落ちないように渾身の力で内腿に力を入れてニーグリップで対応!
これを15分続けると結構利きました!
ただいま内腿筋肉痛です!

少しハマりそうです!
腰使いも良くなりそうだし(何のときの?)女性は締りが良くなりそう(どこの?)

この機械で鍛えてインストラクターとムフフな・・・。(笑)

家にこの機械有るよと言う人はぜひ試してみてください!
スポンサーサイト


この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
トラックバックURL
→http://bikeshopb1.blog123.fc2.com/tb.php/131-e1fbe429



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。